Sevgili Anne Babalar ;
Yapılan araştırmalar özellikle okul öncesi dönemde anne babaların çocuklar ile geçirdiği vaktin öneminden bahsetmektedir. Çocuğunuz ile vakit geçirilen zaman aralığında onun özgüven gelişimi için oldukça önemli bir vakit aralığıdır.
Çocuğunuz ile geçirilen vakit onun stresle başa çıkmasına ve zorluklarla mücadelesinin güçlenmesine yardımcı olacaktır. Aile bağlarının güçlenmesine ve aranızda bir yakınlık sağlayarak çocuğunuzun duygusal olarak kendini daha rahat ifade etmesine ve iç dünyasını daha kolay anlamınıza yol açacaktır.
Önemli olan noktalardan bir tanesi ise , çocuğunuz ile geçirdiğiniz zamanın uzunluğu değil kaliteli olmasıdır. Birlikte değerlendirilen kaliteli zamanlarda, çocuklar kendilerini anlamlandırır, değerli hissederler. Bu zaman diliminde ev içerisinde birlikte yapacağınız herhangi bir aktivite bile çocuğun gelişimine katkı sağlar. Örneğin, birlikte mutfakta zaman geçirmek, resim aktiviteleri yapmak, hikaye okumak yani başka hiçbir şey ile ilgilenmeden yaptığınız etkinlikler kaliteli zaman dilimidir. Birlikte rutin işleriniz olan yemek yapmak, temizlik yapmak ya da bozulan bir şeyi tamir etmek gibi ev içerisinde yapılacak işlere çocuğunuzu da dahil ederek zamanı beraber değerlendirebilirsiniz. Burada çocuğunuzun hem sorumluluk kazanmasını hem de özgüven gelişimini desteklemiş olursunuz.
Çocuğunuz ile kaliteli zaman geçirebilmek için öneriler
- Çocuğunuzla günlük iletişim kurabileceğiniz sohbetler oluşturun,
- Okuldan geldiği zaman onu bugün nelerin mutlu ettiğini ya da onu üzen bir şeyin olup olmadığını sohbet halinde konuşmaya özen gösterin
- İşten geldiğiniz zaman çocuğunuz ile mutlaka temas kurun (sarılmak, öpmek )
- Çocuğunuza her gün onu sevdiğinizi ve çok değerli olduğunu söyleyin,
- Her gün belirlediğiniz bir süre de birlikte oyun oynamaya çalışın,
- Birlikte rutinler oluşturun,
- Çocuğunuzun olumlu davranışlarını sözleriniz ile pekiştirin.
- Yatmadan önce uyku öncesi rutinler oluşturmaya ve bunu düzenli uygulamaya çalışmaya özen göstermeliyiz. Örneğin; birlikte diş fırçalamak, kitap okumak…vb.
- Ailecek aktivite saatleri oluşturun. Örneğin; aile yemek saatleri oluşturabilir , hobiler ve kutu oyunları oynayarak planlayabilirsiniz.
Sağlıklı nesiller için çocuğa ayırılan zamanın önemli olduğunu ve sadece yanında olarak değil, varlığımızı da hissettirerek beraber yaptığımız aktiviteler oldukça kıymetli olup, çocuklarımızın zihninde bunların bir ömür var olacağını da unutmamak gerekir.
